Was geschieht in der Hypnose
Die meisten Menschen nehmen die Hypnose nur als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung wahr. Vergleichbar mit tiefer Meditation, also ein sehr angenehmer und wohltuender Zustand. Zu Beginn der Sitzung findet ein ausführliches Vorgespräch statt, in dem Ihre persönlichen Besonderheiten besprochen und Ihre Ziele definiert werden. Ebenso bietet dieses Gespräch die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Durch die Anamnese kann ich abklären, ob es Kontraindikationen für eine Hypnose gibt.
Anschließend machen Sie es sich ganz bequem und ich werde einfach ganz ruhig mit ihnen sprechen. Dabei werden Sie sich immer mehr entspannen. Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie fühlen sich für eine Weile nur sehr wohltuend tief entspannt, jedoch bekommen alles mit, was um Sie herum geschieht und gesagt wird.
Ist jeder hypnotisierbar?
In der Regel schon, vorausgesetzt, dass der Klient damit einverstanden ist und es zulässt. Es gibt jedoch bei einigen Erkrankungen eine Kontraindikation. Dies wird im Vorgespräch abgeklärt.
Kann ich mit Hypnose gegen meinen Willen manipuliert werden?
Nein, Ihr Wille und Ihre Persönlichkeit sind auch während des Entspannungszustandes vorhanden.
Ihr Unterbewusstsein würde nichts zulassen, was für Sie nicht stimmig ist!
Wirkt Hypnose bei jedem?
Hypnose wirkt nur, wenn der Klient bereit für eine Veränderung ist. Der Klient trägt aktiv zum Erfolg der Hypnose bei.
Kommt jeder wieder aus der Hypnose heraus?
Ja, es gibt keinen Dauerhypnosezustand. Jeder Klient würde auch ohne Auflösung nach einem angenehmen Schlaf wieder aufwachen.
Wie viele Hypnose- Sitzungen sind notwendig?
Die Anzahl der Sitzungen ist sehr individuell. Dies hängt natürlich von der Zielsetzung ab. Die Absprache erfolgt im persönlichen Gespräch mit dem Klienten.
Ist eine Vorbereitung für das Vorgespräch notwendig?
Für das Vorgespräch ist es sehr nützlich, wenn Sie sich im Vorfeld Klarheit verschaffen, was genau Sie mit der Hypnose erreichen möchten. Ebenfalls Hilfreich sind einige Stichpunkte zu bestehenden Krankheiten und Medikamenteneinnahme. Diese Angaben werden zum Ausschließen einer Kontraindikation benötigt.
Kann Hypnose bei jedem Menschen angewendet werden?
Hier muss zu Beginn durch die Anamnese abgeklärt werden, ob eine Hypnose durchgeführt werden darf. Wenn aus medizinischer Sicht nichts gegen eine Hypnose spricht und der Klient dies auch wünscht, steht dem nichts entgegen.
Ist Hypnose gefährlich?
Wir alle haben schon einmal „Showhypnose“ im Fernsehen gesehen. Wenn Menschen an Hypnose denken, denken manche an Zauberei. Dafür sind nicht zuletzt die Hypnotiseure selbst verantwortlich, denn schließlich verdanken sie einen Teil ihres Erfolges der vermeintlichen Magie, die das Thema Hypnose begleitet. Vor allem Showhypnotiseure setzen darauf. Dadurch wird das Publikum in einem magisch angehauchten Bann gehalten und die Erwartungshaltung in die Höhe getrieben. Besonders sensible Personen können bereits in Hypnose gehen, bevor die Show überhaupt angefangen hat.
Viele Menschen, die erstmalig Kontakt mit einem Hypnotiseur haben, sind verunsichert und vermeiden sogar den Augenkontakt. Sie fragen sich, was das für eine Person ist, die so viel Einfluss auf andere Menschen haben kann. Wie geht das überhaupt? Kann ein einziger Blick schon jemanden in Trance versetzen?
An dieser Stelle kann ich jeden beruhigen, der ähnliche Gedanken hat. Hypnose ist weder Magie noch Mystik. Sie ist ein natürlicher Zustand, wie ihn jeder Mensch selbst mehrmals täglich erlebt – beispielsweise, wenn wir lesen, fernsehen, die Natur beobachten, tagträumen oder wenn wir fahren. Dies führt zu einer natürlichen Entspannung.
Bestes Beispiel ist Herr M. – jeden Morgen nimmt er sein Auto ins Büro. Er steigt ein, und fährt los. Jeden Tag die gleiche Strecke. An der Tankstelle vorbei in den Kreisverkehr …. manchmal fragt er sich.. wie bin überhaupt hierher gekommen? Er weiß es nicht. Er hat die Tankstelle gesehen, aber nicht wahrgenommen. Er ist durch den Kreisel gefahren aber völlig unbewusst. Er saß einfach nur entspannt im Auto und alles um ihn herum zog an ihm vorbei – genau wie die Wolken am Himmel.
Einfach gesagt:
Er wohnt und arbeitet … fährt …tritt weg … und kommt trotzdem an.
Es gibt unzählige Beispiele für diese Art der Alltagstrance. Beobachten Sie sich selbst und Sie werden überrascht sein!
Einen ähnlichen Zustand führt der Hypnotiseur durch die Hypnose sozusagen künstlich aus. Auch in der Hypnose wird ein entspannter Zustand angestrebt und vertieft. Und je nach Hypnosetiefe können auch verschiedene Phänomene erreicht und genutzt werden. Beim Zahnarzt zum Beispiel kann eine Schmerzfreiheit rein mit Hypnose erreicht werden; ebenso können Ängste gelöst werden.
Fazit: Hypnose in den richtigen Händen ist völlig ungefährlich.
Es gibt jedoch auch hier Situationen, die als riskant eingestuft werden können. Es liegt immer im Ermessen des Hypnotiseurs, verantwortungsbewusst mit der Gesundheit des Hypnotisanden umzugehen.
Abnehmen durch Hypnose
Ihrem Übergewicht liegen meist psychische Probleme oder eingefahrene Verhaltensmuster zugrunde. Essen aus Frust, ständige Unzufriedenheit oder mangelndes Selbstwertgefühl verleiten uns immer wieder zum disziplinlosen Essen. Beim Abnehmen mit Hypnose geht es darum, tief liegende Muster zu ändern. Die Hypnose zum Abnehmen bringt Sie in die Lage, Ihre psychischen Probleme selbst zu lösen und Ihr Leben wieder unter Kontrolle zu bekommen.